Hold

Indenfor fitness-dans er Zumba® pt. nok verdens største og mest populære koncept. Musikken er latinamerikansk og det er koreografien i høj grad også.
Du undervises af certificerede Zumba®-instruktører, som er klar til at brænde kalorier af i hele landet.Timen er for dig, der gerne vil bevæge dig til lækker musik i en energifuld atmosfære, hvor du kan være sikker på at tempoet er højt og du får sved på panden.
Med Zumba® trænes der med høj puls og få pauser - begge noget, der gør træningen sjov og intens, og fremfor alt: effektiv.

Zumba vs. LatinMix
LatinMix fortsætter selvfølgelig som tidligere, og vil stadig være en time for dig, der elsker at kombinere dans og træning, men som samtidig gerne vil lægge større vægt på teknik, instruktion og udførelse end på Zumba®.
I forhold til netop Zumba® bruger instruktøren på LatinMix mere tid på teknikken og på udførelsen af de forskellige stilarter, som timen bygges op omkring.

Zumba® and the Zumba® logos are registered trademarks belonging to Zumba Fitness, LLC