Hold

Et hold for dig, der gerne vil danse og samtidig forbrænde mange kalorier på den sjove måde.

Holdet består af en kort opvarmning, herefter bygges langsomt en serie op, som man kører i hele timen.

Holdet vil blive kørt til housemusik og up tempo pop/Hip Hop/Funky music. Du har mulighed for at lære trin, som du vil kunne bruge, når du går ud. Er du til fed musik og tjekkede dansetrin, sat sammen i en serie uden stoppende forklaringer, er DanceFit et must