Om centeret
Fitness World Østergrave er det ene af de to centre beliggende i Randers. Vores ny renoverede center strækker sig 1500 m2, fordelt på 3 etager med en bikesal og et cirkeltræningsrum.
I centeret er der en hyggelig og professionel atmosfære, hvor vi blandt andet serverer morgenmad i caféområdet, hver onsdag mellem 9 og 11.
Det tilbyder vi
Hos Fitness World Østergrave ligger vi meget vægt på vores BikeFit-hold. Vores store holdsal kan rumme op til 60 mennesker på holdene samt Suunto-pulssystem på storskærme. Suunto-pulssystemet gør det muligt for deltagerne, såvel som instruktøren, at følge med i, hvordan pulsen ligger, i forhold til, hvad der er tiltænkt med programmet.
Vi kører med over 20 hold om ugen fordelt på alle dage. Vi tilbyder BikeFit på alle niveauer, så både nye som garvede føler, at de får noget ud af holdene.
Hos os er der plads til alle, da vi både har et godt udvalg af cardio- og styrketræningsmaskiner, samt frivægte. Vi har fået de nye Technogym Purestrength Plateload maskiner, samt nyt udstyr, som f.eks. håndvægte op til 42 kg.
Hvis du mangler viden omkring tilgangen til maskinerne, eller savner ny inspiration, står vores dygtige fitnessinstruktører klar til at hjælpe dig med at lave en programlægning. Hvis du savner fornyelse i træningen, udbyder vi også cirkeltræning, som både unge og ældre/gamle kan være med til.
Programlægning
