Om centeret
Fitness World Herning - Møllegade har 3 etager med masser af kredsløbsudstyr, frivægte og træningsmaskiner. Centeret rummer 2 holdsale, 1 BikeFit lokale og nye og pæne omklædningsfaciliteter. Foruden dette har vi et stort cirkeltræningsområde, som du frit kan afbenytte, når der ikke kører hold. Trænger du til at lade op inden din træning eller har du lidt ekstra tid efter træning, kan du slappe af i vores café-område. Vores kompetente personale er altid klar til at give gode råd og vejledning til din træning, og uanset om du ønsker at styrketræne, tabe dig, eller blot komme i bedre form, så har vi muligheden for at hjælpe dig til en sundere livsstil. Atmosfæren i centeret er meget venlig, immødekommende og afslappet.
Det tilbyder vi
På 2. sal har vi vores store aerobic sal hvor bl.a. kører Puls/Styrke, Stram Op, Mave/Baller/Lår, Step/Styrke, Thai-Bo og meget mere. Vores mindre hold finder du på 1. sal, hvor der undervises i Boksetræning, Pilates, Mave/Ryg/Stræk o.lign. Fitness World Herning - Møllegades veluddannede instruktører er klar til at gøre hvert hold til en oplevelse. BikeFit salen rummer 38 cykler, hvor vores dygtige instruktører hver dag leverer sjov, inspirerende og effektiv undervisning. Træningsprogram: Er du ny eller mangler du inspiration til træningen? Så få lavet et træningsprogram af en af vores uddannede fitnessinstruktører. Træningsprogrammet er et meget nyttigt redskab i din træning og kan sikre bedre resultater. Vi har også en kostvejleder i teamet som kan guide dig i forhold til kostplanlægning. Børnerum: Vi tilbyder ikke børnepasning. Men børnene har mulighed for hygge sig i Børnerummet mens mor eller far træner i centeret. Børnerummet er på 1. sal ved den lille sal.
Programlægning
